Упражнение 209 - ГДЗ Русский язык 9 класс Учебник Рыбченкова
Авторы: Рыбченкова Л.М., Александрова О.М., Загоровская О.В.
Издательство: Просвещение
Тип: Учебник
Найдите в литературе или Интернете материал о том, как преодолеть страх публичного выступления. Напишите небольшое сочинение на тему «Советы начинающему оратору». По возможности используйте в нём сложноподчинённые предложения с придаточными причины, цели и следствия.
Советы начинающему оратору
Самая большая проблема, с которой сталкиваются как начинающие, так и уже опытные ораторы, - это страх публичного выступления. Наличие страха публичного выступления не зависит от того, насколько хорошо готов оратор к выступлению. Он возникает из переживаний, свойственных любому человеку: недооценка собственных способностей, слишком сильное погружение в собственные переживания, недостаток опыта, воспоминания о каком-то прошлом (возможно даже школьном) провале.
Для того чтобы преодолеть страх перед публичным выступлением, следует придерживаться нескольких советов. Прежде всего, следует разобраться в том, откуда этот страх берёт своё начало. Возможно, это комплекс отличника или боязнь того, что аудитория неправильно поймёт слова оратора. А может быть, причина заключается в невозможности держать всю ситуацию под контролем. Стало быть, необходимо этот контроль вернуть.
Оратору следует как следует подготовиться к своему выступлению. Необходимо хорошо владеть не только основной информацией из доклада, но и рассмотреть альтернативные точки зрения на проблему, для того чтобы быть готовым к любым вопросам аудитории. Следующий шаг - это составление краткого плана своего выступления. Это необходимо для того, чтобы в случае заминки была возможность быстро продолжить доклад. Неплохо было бы подготовить презентацию, поскольку она позволит более наглядно проиллюстрировать тему доклада.
Перед началом выступления следует подняться на сцену, откуда будет происходит выступление, и немного порепетировать. Не стоит во время репетиции зачитывать весь доклад. Достаточно будет произнести несколько тезисов и просто некоторое время побыть в зале.
Незадолго до выхода на сцену следует сделать несколько физических упражнений. Это поможет расслабиться и снять стресс.
Во время выступления следует направить свой взгляд «над» аудиторией, избегая прямого взгляда в глаза сидящим в зале. Иногда смотрите в разные точки зала, так что слушатели смогли представить, будто вы обращается к каждому из них лично.
Соблюдение этих нескольких советов поможет если не избежать полностью, то хотя бы снизить уровень страха выступления перед аудиторией. А это уже будет первым шагом к тому, чтобы совсем избавиться от страха публичных выступлений.
Скрыть
Развернуть
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
Рейтинг